Fotos de Bernardo Bromberg do grupo ‘Air Fryer eu Te Amo!’ no Facebook
Receita de Couve-flor empanada na Airfryer
Ingredientes
400g de couve-flor cozida 2 ovos 2 colheres de sopa de farinha 1 fio de azeite sal à gosto
Modo de preparo
Corte a couve-flor em buquês e cozinhe em água e sal até ficar al dente. Bata as claras em neve, acrescente as 2 gemas e continue batendo. Misture delicadamente a farinha, à mão, o azeite e sal. Até ficar bem aerada. Forre o fundo da sua Air Fry com papel alumínio. Envolva a couve-flor na massa e coloque na cesta uma ao lado da outra. Frite a 200 °C por 7 minutos.
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